Psychotherapie und
Ganzheitliche Körperorientierte Psychotherapie - ISP

Ich setze mein Wissen, meine langjährige Erfahrung und mein Gespür für Zusammenhänge und Lösungen ein und begleite Sie empathisch und unvoreingenommen in Ihrem Prozess. Hilfe und Begleitung zu suchen ist nicht peinlich, sondern ganz normal. Den eigenen Mustern auf die Schliche zu kommen, ist ohne eine zugewandten Begleitung extrem schwierig, schließlich sind sie für uns so selbstverständlich.

Ihr Anliegen:
  • Veränderung automatischer Muster
  • Aufbau eines gesunde Selbstwertgefühls, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • Bewältigung von Krisen, Stress, Burnout, Trauma und Trauer
  • Gestaltung gesunder Beziehungen
  • Bewältigung von Ängste
  • Überwinden und Verstehen psychosomatischer Beschwerden
  • Burnout und Depressionen
  • Entdeckung von Ressourcen
  • Entwicklung von Lebensfreude und Lebensqualität
  • Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation und Empathie

Mein Beruf ist meine Leidenschaft, ich begleite Sie mit viel Einfühlungsvermögen, Respekt und - wo es passt - gerne auch mit Humor in Ihrem individuellen Prozess. Ob Sie als Einzelperson, zu zweit oder als Familie kommen, mir ist es wichtig, dass Sie meine Praxis mit mehr Lebensfreude, neuen Erkenntnissen und leicht umsetzbaren Strategien für den Alltag verlassen, die einen nachhaltigen Veränderungsprozess unterstützen.

Ich nehme mir viel Zeit für Sie und Ihr Anliegen, was kann ich für Sie tun?

Information

Destruktive und selbstschädigende Verhaltens- & Denkmuster  sind automatisierte Schutzmechanismen, die in der Kindheit oder im Lauf des Lebens (durch Prägung oder Traumata) entstanden sind. Um sie zu verändern, ist es notwendig, sich den zugrundeliegenden seelischen Prozessen zuzuwenden, die im Unterbewusstsein gespeichert sind.

Mir ist es wichtig, Ihnen dafür genügend Zeit und einen einfühlsamen, bewertungsfreien und respektvollen Rahmen einzuräumen, in dem Sie sich öffnen können.​​

Menschen verwenden die Strategien, die sie erlernt, sich abgeschaut haben oder ihnen aufgezwungen wurden. Um sich neue Strategien anzueignen, braucht man einen vorurteilsfreien "Spiegel". Hilfe in Anspruch nehmen ist eine Stärke, Niemand muss schwere Phasen alleine durchstehen.

Ich arbeite ganzheitlich, dass heisst, meine Erfahrungen aus der körperorientierten PT fliessen in den Prozess mit ein, weil sie Veränderungen nachhaltig erlebbar machen, unterstützen und festigen (Embodiment) Erkenntnisse werden somit mit Gefühlen und Empfindungen in Einklang gebracht.

Einige private Krankenversicherungen erstatten Psychotherapie beim Heilpraktiker nach der GebüH, bitte erfragen Sie die Konditionen bei Ihrer Versicherung. Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Behandlung nicht. Die Vorteile der freien Psychotherapie sind die Nichtbindung an einzelne Methoden, ein breites Spektrum und kurze bis keine Wartezeiten.

Erfahrungsgemäß ist es sinnvoll, für das Erstgespräch mehr Zeit einzuplanen.