Manchmal hängen wir in destruktiven Kommunikationsmustern fest und wundern uns, warum sich unsere Beziehung bzw unsere Beziehungen einfach nicht zum Positiven ändern wollen und wir uns nicht verstanden fühlen.
Wir vergessen, dass Menschen unterschiedlich sind und machen unser Gegenüber verantwortlich für unsere Gefühle. Nur weil ich einen Handlungsablauf anders gestalte als mein Partner, heißt das nicht, dass meine Art richtig oder falsch ist, aber auch nicht, dass die Art meines Partners richtig oder falsch ist. Es heißt nur, dass er oder sie es anders macht. Wenn ich aufgrund meiner Glaubensmuster anfange zu interpretieren, fangen die Probleme auch schon an. „Wenn Du...mich wirklich mögen würdest, würdest Du...“ „So macht man das aber nicht...“ „Du machst das falsch“ sind Gedanken, auf die Kommunikation häufig aufgebaut ist.
Durch achtsame Kommunikation und aktives Zuhören können Sie Ihre Beziehungen konstruktiv verändern. Die Absichten aller Beteiligten werden transparent, gegenseitiges Verständnis wächst, sodass Aggression und Verteidigung (Vorwurf und Gegenangriff) unnötig werden und die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt werden. Auf diese Weise werden Konflikte konstruktiv gelöst.
Wenn Sie Ihre Kommunikation und Ihre hinderlichen unbewussten Glaubensmustern verändern wollen, sprechen Sie mich gerne an, ich bin für Sie da.
Gabriele Grimmelt
052316020888