Unser Gehirn und unser Nervensystem lernen nicht nur über Sprache und bewusste Erkenntnis. Viele Erfahrungen und Reaktionen sind nicht nur im Denken ve...

Wer toxische Scham in sich trägt, fühlt sich oft isoliert, nie gut genug und ständig von abgewertet. Es ist ein chronischer Zustand, der sich oft schon in der Kindheit entwickelt hat und ...

Neben der psychologischen Begleitung, hypno - systemischer Therapie und Entspannungstechniken biet...

Die Basis für eine langfristig gelingende Beziehung ist gegenseitiges Verständnis und der Wille, gemeinsam Lösungen zu finden.

Oft wird in einer Paarbeziehung zu wenig gesprochen, weil die ...

Im Hinblick auf die Probleme und Symptome, die sich im Zusammenhang mit Post Covid (Corona Spätfolgen) ergeben, habe ich 2021 an einem Internationalen TCM online Symposium teilgeno...

In der chinesischen Medizin werden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele hergestellt.

Zum Beispiel werden Zusammenhänge von Wut und Leber/Gallenblase folgendermaßen erklärt: unterd...

Wer in seiner Vergangenheit Abwertung erfahren hat, verinnerlicht Glaubensmuster wie "Ich bin nichts wert, ich bin nicht gut genug, ich bin ein Versager, dumm, minderwertig oder selbst schuld, wenn...

In achtsamen Beziehung fühlen sich beide Partner wertgeschätzt, verstanden und zufrieden. Gefühle, Wünsche und Empfindungen dürfen jederzeit ausgedrückt werden und werden vom Partner gehört und nac...

In der TCM wird hoher Blutdruck in in Überschuss oder Mangel an Energie (Yin/Yang) eingeteilt und entsprechend behandelt.

Geht hoher Blutdruck mit Kopfschmerzen, Schmerzen in der Brust, bit...

Manchmal hängen wir in destruktiven Kommunikationsmustern fest und wundern uns, warum...