Psychosomatik

Psychosomatische Beschwerden entschlüsseln und zurück zu innerer Balance finden

Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verflochten. Psychosomatische Symptome entstehen häufig durch innere Spannungsmuster, prägende Glaubenssätze, geringem Selbstwert, zwischenmenschlichen Konflikten oder Traumata. Bei chronischem Stress kommt es oft zur Überaktivierung des sympathischen Nervensystems. Dies kann sich manifestieren in:

Schmerzzuständen (Kopfschmerzen, Rückenschmerzen)
Hypertonie (Bluthochdruck)
Schlafstörungen
Funktionsstörungen der Verdauung (Reizdarmsyndrom, Dyspepsie)
Atemwegsbeschwerden bis hin zur Asthma-Verschlechterung
Migräneepisoden
Hautproblemen

Mein therapeutischer Ansatz

Symptome als die Sprache des Körpers werden als Rückmeldungen des Organismus genutzt, um herauszufinden, was Körper und Seele brauchen und was zur Gesundung beitragen kann. Die unbewussten und unwillkürlich ablaufenden Prozesse im Körper können durch therapeutische Begleitung in der Tiefe erreicht werden, die Fähigkeit des Nervensystems zur Selbstregulation wiederhergestellt werden - weg von chronischer Übererregung und Anspannung zu Autonomie und innerer Balance.

Zu meinen Methoden gehören:

Hypnosystemische Therapie & Beratung
Traumatherapeutische Verfahren
Achtsamkeitsbasierte Interventionen
Körperorientierte Psychotherapie
Akupunktur und TCM

Sprechen Sie mich gerne unverbindlich an. In einem kostenlosen 15-minütigen Telefonat können wir gemeinsam herausfinden, welches Vorgehen zu Ihnen passt.

05231 6020888 (für Detmold und Steinheim)