Selbstakzeptanz

Selbstakzeptanz bzw ein gesundes Selbstwertgefühl ist einer der wichtigen Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Überzeugung, nicht gut genug zu sein und eine überkritische Selbstbeurteilung erzeugen Leid in jedem Bereich des Lebens. Auf diese Weise können Depressionen, Abhängigkeiten, Beziehungskonflikte oder Burnout entstehen. Diese Glaubensmuster sind zum Teil so tief verankert und werden als normal empfunden, dass es oft unmöglich ist, sie ohne unvoreingenommene und einfühlsame Begleitung zu verändern.

Pychotherapie ist ein Weg, festgefahrene Muster zu verändern. Ich begleite Sie gern, mit Respekt und Empathie, Ihren Blickwinkel im Hinblick auf Ihre Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge zu verändern, entspannter mit sich selbst und Ihrem Umfeld umgehen zu können und Ihr Potenzial auszuschöpfen ohne sich zu erschöpfen.